Programme de préparation seniors
US PONTORSON
Reprise des entraînements – Juillet/Août 2009
PREPARATION PHYSIQUE & TACTIQUE
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DATES |
HORAIRES
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LIEUX |
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Lundi 27 juillet |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Mercredi 29 juillet |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Vendredi 31 Juillet |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Lundi 03 août |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Mercredi 05 août |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Vendredi 07 août |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Samedi 08 août |
Départ 9 heures |
Stage à Julouville (hébergement en camping) |
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Dimanche 09 août |
17 heures |
Match amical contre Portes de Bretagne |
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Lundi 10 août |
19 heures précises |
Forêt de Villecartier (parking parcours acrobatique) |
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Mercredi 12 août |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Vendredi 14 août |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Dimanche 16 août |
Départ 9h30 |
Match amical à Marcey les Grèves |
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Lundi 17 août |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Mercredi 19 août |
19 heures précises |
Entrainement |
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Vendredi 21 août |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey ou match amical pour les non convoqués en coupe de France |
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Dimanche 23 août |
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match (1er tour de coupe) |
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Lundi 24 août |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Mercredi 26 août |
19 heures précises |
Entraînement ou match amical |
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Vendredi 28 août |
19 heures précises |
Stade municipal de Boucey |
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Dimanche 30 août |
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Match de coupe |
NB : A partir de la semaine 36 (1semaine de septembre), les entraînements auront lieux deux fois par semaines le mercredi et le vendredi à Boucey à partir de 19h15.
Prevoir une paire de chaussures de sport pour chaque entrainement
Les licences sont à faire valider par votre médecin traitant obligatoirement avant le 1er match officiel.
Prix de la cotisation : 45 €.
Les fiches d'insciption pour les stage seront distribuées à la reprise des entrainements
Règlement interne
Les cotisations doivent être réglées au début de chaque saison pour tous les licenciés.
Pour les joueurs mineurs, les parents doivent remplir une fiche de renseignements fournie par le club.
Chaque licencié (joueur ou dirigeant) doit faire signer sa licence par un médecin pour pouvoir pratiquer le football.
Les horaires des entraînements et des convocations doivent être respectées.
Respecter les règles, l'arbitre et les adversaires.
Prévenir son dirigeant ou l'éducateur en cas d'absence au plus tard la veille du match
Venir dés que possible à l'entraînement
Respecter les bénévoles et vos éducateurs
Avertissements : Chaque carton reçu ( pour contestation ) sera sujet à une amende de 3 euros pour le joueur.
Arbitrer et accompagner au moins un samedi dans la saison, une équipe de jeunes (une liste sera établie au mois de septembre),
